跑步后腹痛怎么办?跑完步腹痛
女 | 15岁
2018-11-03
有3个回复
问题描述： 15岁,女生,最近几天跑完步小腹（肚脐眼下方部位）就会疼,不过疼一小会就好了,可是今天体育课跑步,跑了800米不到,最后一圈大家都冲刺了,后来小腹就疼的不得命,疼了好久才好,这是什么引起的呢?国庆节后上学,跑步便这样了,
回答
由于准备活动不足、运动不规律或强度不适合，引起内脏器官不能适应剧烈运动的需要，是引起腹痛的最常见原因。当人体由安静状态进入剧烈运动时，呼吸、循环、消化、内分泌等系统的配合就可能发生紊乱，引起腹痛。
还有一种是由于不良运动习惯引起的，多是因为过饱、饥饿或饭后1小时内运动，引起胃痉挛，从而牵扯神经，产生上腹疼痛。另外，患有肝炎、胆道感染、胃肠疾病等慢性病的人，运动时也会出现腹痛现象。
以上是对“您好，跑步后腹痛怎么办？跑完步腹痛。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
