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经常失眠是怎么回事了想睡又睡不着

女 | 35岁 2018-11-03 有5个回复

问题描述： 经常失眠是怎么回事了想睡又睡不着是怎么回事了

我也要咨询

吴名波

已帮助网友：3632 2018-11-03

朋友你好,考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,
注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.可以口服;谷维素片维生素B1片安神补脑液进行调理,祝你健康。

胡世春

已帮助网友：2400 2018-11-03

是神经衰弱的表现,多因过度劳累、生活压力大,情志不畅等因素诱发的。
建议你服用安神补脑液，谷维素片。要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,合理安排自己的作息时间,积极锻炼身体增加机体抵抗力。

谢武龙

已帮助网友：3295 2018-11-03

一般属于中医认为的心脾两虚的症状
建议注意清淡饮食适当喝水适当运动心态平和适当服用人参归睥丸或者中草药治疗
以上是对“老是失眠是怎么会事了想睡又睡不着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

高福玲

已帮助网友：4161 2018-11-03

考虑是植物神经紊乱的可能性比较大，就会影响正常的睡眠质量，浅睡眠，
建议在医生的指导下服用维生素b1片，谷维素片，安神补脑口服液，按说明服用，生活要规律，

张绍兰

已帮助网友：2022 2018-11-03

你好，失眠建议你注意减轻大脑兴奋状态，睡前做体操适当放松，并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点。
建议，口服七叶神安片脑灵素，刺五加，安神宝颗粒等试试。白天加强锻炼，在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点。