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容易疲劳,饮食该怎么调理?
容易疲劳,饮食该怎么调理?
女 | 31岁
2016-09-23
有1个回复
问题描述：
容易疲劳,饮食该怎么调理?
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回答
吴名波
已帮助网友：3632
2016-09-23
在饮食上要做到低热量,低脂肪,低糖,低盐,多进行户外运动,保证充足的睡眠,尤其为注意保持心态平和,情绪稳定,
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