回答
人体在新陈代谢过程中会产生不少“废物”，而且从不洁空气中也会吸入大量有毒有害气体和微粒。尽管人体具有一定清除自身毒素的能力，但当体内废物积蓄过多或机体解毒排污功能减弱时，废物不能及时排出时，就会影响健康。
你可以多吃点绿叶蔬菜，葡萄酒，豆豉，粗粮，新鲜水果或果汁，绿茶，紫菜海带，黑木耳。
考虑内分泌失调导致的现象，会有色素沉着皮肤刺痛的表现。
建议清淡温软饮食，多饮水，多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物，合理睡眠，促进身体代谢，有利于排毒。
以上是对“脸上长暗疮，如何排毒呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
