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整天胡思乱想,睡不好吃不好,会发呆

女 | 23岁 2018-11-03 有3个回复

问题描述： 一天没事做,整天胡思乱想,困但是不愿意睡觉,熬到不行才睡,一睡睡一天,

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唐建兵

已帮助网友：4223 2018-11-03

您好，这个表现，考虑是精神心理上出了问题。从中医角度分析，考虑是身体有精气血亏虚，不能主载神明的表现。
可以请中医大夫看看，选择中药如柴胡加龙牡汤、归脾汤、甘麦大枣汤等加减调治。
以上是对“整天胡思乱想，睡不好吃不好，会发呆”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

廖元兴

已帮助网友：1820 2018-11-03

你是不是没有什么事做呀？如果有事做的话，就会非常的忙，忙话就顾不上难受了，也不会整天都睡觉。你要找一些事儿去做，分散一下注意力就好了。

吴名波

已帮助网友：3632 2018-11-03

从你说的情况看，应该是工作压力大，精神紧张，心理负担重的缘故
你好，建议你放松思想，看一看心理医生，让心理医生开导开导你吧，平时要调节生活节奏，多休息，多和朋友聊聊天，适当活动就好了

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