我心理是否出现问题了
女 | 27岁
2018-11-03
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问题描述： 我前几天抓到我老公在别的女人家里过夜,因为这件事情闹到离婚,最近一星期每天都做梦梦到他跟那个女人,睡醒之后感觉好累,我这是心理有问题了吗我该怎么办
回答
你这是受心理创伤后正常的心理反应，正是你在意才会有这样心理反应。
建议不要饮用酒精及咖啡类食物，多与朋友交流，做些体育锻炼，转移注意力，放松心情。
以上是对“我心理是不是出现问题了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，，可能你是非常在乎你老公的原因吧。
建议还是听听你老公的意见，在人家家里过夜，可能是有其他的事情耽误回家了，毕竟你很在乎他，如果确实有这种事情发生，他如果知道错误了，给他一次机会
