问题描述：睡眠不足会引起脱发吗?
曾晓锋
已帮助网友：1818 2016-09-23
现在脱发现象呈低龄化趋势发展,越来越多的年轻人都有脱发的问题,研究表示,睡眠质量与脱发有密切的关系,如果想要防止脱发,就要保证良好的睡眠质量,
张瑶
已帮助网友：4112 2016-09-23
您好:睡眠不足会引起脱发的,所以保证充分的睡眠时间,求每天睡眠不少于8小时,这样不仅精力充沛,而且也有利于头发的养护,这有利于皮肤及毛发组织顺利的进行新陈代谢,养成合理规律的作息时间,
李小可
已帮助网友：1819 2016-09-23
您要知道充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢,而代谢期主要在晚上特别是晚上10时到凌晨2时之间,这一段时间睡眠充足,就可以使得毛发正常新陈代谢,反之,毛发的代谢及营养失去平衡就会脱发,也会对身体的健康造成影响,
