便秘严重、大便干燥怎么办
女 | 24岁
2018-11-03
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问题描述： 女,24岁,体态瘦小,从小就便秘严重,小时候一般两天到三天一次,长大后一般一周1~2次,但肚子从不会感到胀痛不适,且大便偏干,看过几次中医,但都没见什么成效；肤色暗黄,月经量少
回答
出现便秘的症状，与个人的体质有关系，与胃肠功能减弱，喝水少，饮食不当，环境的改变，都有直接的关系。
建议每天早晨空腹喝一杯蜂蜜水，每天饭后吃一块火龙果，吃一些新鲜的蔬菜，对缓解便秘的症状有很好的效果，你可以试试
你好，便秘通常与生活习惯和饮食是分不开的，平时要多吃水果蔬菜和粗粮可以预防和缓解便秘。
偶尔便秘的话，可以补充一些食物，蜂蜜，香蕉和酸奶，如果得不到改善，建议可以尝试下促进肠胃蠕动的药物，可以帮助排便。见效比较快。
以上是对“便秘严重、大便干燥怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
