回答
你好，四肢无力，腿发软考虑是与缺钙有关系的，适当增加营养，多吃鱼虾，排骨。
注意饮食多样化，在室内适当锻炼身体，祝你和家人身体健康！
以上是对“出了月子，手腿没劲，走路腿发软怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，您的情况可能是与身体缺钙有关，女性在怀孕和哺乳期间需要大量的钙，如果钙不足会出现浑身无力冒虚汗、肌肉抽搐等症，还对宝宝健康不利。
建议您可以到医院做一个维生素D和微量元素检查，待检查结果出来之后如果缺乏及时补充。
按照你目前描述的情况，出月子以后有下肢无力，发软等症状，考虑是由于产褥期少量的活动而导致的，目前建议做一下尿常规和血常规，只要是没有贫血症状，建议多参加一些体育活动，放松心理压力。
从这个情况来看的话。多考虑为缺钙的可能性大。建议积极进行检查确定具体的情况为好。在必要的时候可以用首先补充维生素D或钙质。口服鱼肝油，预防量每日500～1000单位约3～5滴，治疗量每日1000～5000单位。
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