产后全身无力,还怕冷怎么办?该
女 | 28岁
2018-11-03
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问题描述： 才生完宝宝快2个月,现在全身发软,还特怕冷,怎么办?在这一个星期自己一个人在家带宝宝,做家务,而且自己饭量不大,每餐一碗饭,宝宝喝母乳,是跟营养与过度劳累有关吗?
回答
你所说的这些情况是个人体质差的表现，时间越长，恢复越慢。
应该合理饮食，营养均衡，补充足够的身体所需，规律作息，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，适当地活动锻炼，养成良好的习惯，逐渐地改善提高身心的状态，促进恢复正常。
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