问题描述： 最近工作挺忙的、开始是颈椎难受、有点疼,过了两天肩膀也疼怎么回事,平时应该注意什么
高锡云
已帮助网友：3368 2018-11-03
你好，这种情况的话长时间的保持一个姿势还是比较引起颈椎疾病的。一般来说，适当的可能是需要及时的注意休息，多活动下颈椎还是可以及时缓解的。
wangwen
已帮助网友：2477 2018-11-03
你好，很高兴韦为你解答这种情况尽量注意保暖建议平时注意保暖，多注意休息，可配合中医治疗，理疗，推拿，按摩等
彭丽霞
已帮助网友：2212 2018-11-03
这个是要考虑是不是因为有长期对着电脑或者其他的原因导致的，肩颈综合征，所以才会出现这样的症状建议是可以考虑注意多休息，可以做一些物理治疗的，比如是针灸或者是按摩以上是对“颈椎以及肩膀疼是怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
唐建兵
已帮助网友：4223 2018-11-03
来看，你的情况还是颈部肌肉劳损导致的建议你平时最好适度的活动颈部，可以做做理疗按摩缓解不适的症状治疗的
胡世春
已帮助网友：2400 2018-11-03
问题分析：颈椎病是临床上常见的疾病，以往多见于中老年人，近年来有年轻化的倾向.建议平时避免和减少急性损伤，如避免抬重物。同时改正不良姿势，减少劳损，每低头或仰头12小时，需要做颈部活动。祝早日康复。
