回答
你好，这种情况考虑由于乳腺增生导致的可能性大，也见于乳腺纤维瘤的患者，多与情志改变有关系，伴有月经不调的。也见于乳腺癌的患者。建议做钼靶检查和乳腺超声检查看看。到乳腺科就诊。
平时要多运动，防止肥胖提高免疫力。保持心态平稳，因为不良情绪改变,精神刺激可致体内雌激素水平升高,内分泌紊乱，导致增生.少食激素类的药物。
根据你详细的描述，你的这个情况考虑是乳腺小结的情况
你的这个情况需要注意用药物控制的，化解结节的情况，不然以后就容易恶化的
以上是对“两边乳房都有一个硬硬的东西，一摸就痛，不”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
