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19岁男生,身高,170,体重才52公

男 | 19岁 2018-11-03 有3个回复

问题描述： 19岁男生,身高,170,体重才52公斤,做什么运动能长高?长到175,父亲170,母亲161.

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高福玲

已帮助网友：4161 2018-11-03

你平时可以多做运动,多补钙晒太阳,晒太阳可以促进钙的吸收,可以做的运动可以考虑篮球,单杠、跑步等拉伸运动,谢谢采纳

李小可

已帮助网友：1819 2018-11-03

长高,多些运动锻炼,多练习跳高跳远运动锻炼,三餐规律饮食,祝越长越帅

何伟文

已帮助网友：2756 2018-11-03

19岁的话长高的希望不大了,估计骨缝已经闭合了,不过可以多做伸展类的活动如摸高,投篮,跨栏等项目

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