问题描述： 我一米七零的个子,却只有一百零五斤,人们都说我像个鬼一样,我怎么样才能胖一点呢!
张慧芝
已帮助网友：4011 2018-11-03
根据你的身高体重是属于偏瘦，只要身体没有其他不适也不用过于关注。偏瘦与个人体质及消化吸收有关，建议日常均衡营养，高热量高蛋白饮食，坚持适量身体锻炼。
罗正强
已帮助网友：4400 2018-11-03
你平时的运动量一定不大，如果想长得粗壮一些，必须经过运动，可以采取慢跑快走等有氧运动，坚持几年之后，通常在体型上都有一个改变
