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失眠,恐惧,害怕

女 | 18岁 2018-11-03 有2个回复

问题描述：最近一段时间失眠,需要借助音乐才可以入睡,静下心来,总会感觉死亡的气息,还有来自内心深处的恐惧感,脑海还总会浮现出已经死去人的身影,总感觉他们就在我身边,这是什么原因?

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wangwen

已帮助网友：2477 2018-11-03

你好，失眠多梦考虑植物神经功能紊乱或者神经衰弱。
服用谷维素片和刺五加，安神补脑液治疗看看，保持愉快的心情。晚上睡觉不要超过11点为好。

彭丽霞

已帮助网友：2212 2018-11-03

你好，失眠建议你注意减轻大脑兴奋状态，睡前做体操适当放松，并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点。
建议，口服七叶神安片脑灵素，刺五加，安神宝颗粒等试试。白天加强锻炼，在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点。

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