晾衣服时,一下弯腰,这腰骨就酸痛了
女 | 31岁
2018-11-03
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问题描述： 以前腰骨有过一点酸痛,但过一下就没事了,今天晾衣服时,一下弯腰,这腰骨就酸痛,这不,睡了几个钟,这腰还是会酸痛,怎么办才好
回答
您好，您的腰部酸痛，主要考虑为腰部肌肉、韧带劳损造成的。跟平时经常久坐久站、经常弯腰动作等有关的。
建议您可以做针灸、理疗、按摩、拔火罐等，口服西乐葆、腰痛宁、扶他林等药物，坚持每天做腰背肌锻炼。平时应避免久坐久站、避免经常弯腰动作等。
以上是对“晾衣服时，一下弯腰，这腰骨就酸痛了。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，腰部酸痛主要考虑为腰肌劳损，加上天气寒凉，受风寒了就更觉酸痛不适了。
建议自行在家里艾灸或者拔罐可以缓解，如果有条件，最好到正规医院挂针灸推拿科，做一下理疗，两三次都会有效果的了，尽量彻底治愈它，后期注意锻炼，多做脊柱拉伸运动，祝早日康复。
