问题描述： 特别容易脸红,容易紧张,有没有方法可以改善
张瑶
已帮助网友：4112 2018-11-03
这种情况需要勇敢面对现实,多找机会暴露自己,见识多了自然就不紧张的,经历过了,也就有经验了,消除的方法就是多经历、多训练,当然也可以通过做心理咨询,让心理咨询师帮助你纠正,
