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天气干燥,要注意保持室内空气湿润防治口干舌燥3法1.莲子芯水可防治口干舌燥:将莲子芯用开水沏,不要过浓也不要过淡,日饮二三次可预防口干舌燥,虚火上升,嗓子疼痒,声音嘶哑,脑觉昏沉等.同时还可治疗咳嗽.2.吃拘杞子治夜间口于症:每晚吃拘杞子30克,嚼得越烂越好,要坚持不断.但应指出,对长期口干的老年人,应进一步检查,例如有人患癌症,也有口于的现象,请万万莫大意.另外,对糖尿病或老年人因津液分泌减退而感到口干者,尤其在夜间,可将拘杞子洗净备用,需要时取一粒含在舌心上,几秒钟后,就会从舌根生出津液,解除了口中干渴,入睡前含人,一夜不用喝水.3.蜂蜜加米醋治咽干舌痛:每天早晚各一次,每次1匙蜂蜜,2匙米醋,冲一大杯开水,连续喝几个月就会好转,同时对大便异常也可得以恢复正常.
中医认为口干就是少津,通常是跟体内火气上升有关,与气候也有关,尤其秋季天气比较干燥,应多喝水促进体内的新陈代谢.另一种是病理性口干如糖尿病,胃酸缺乏性胃炎,更年期综合征,神经官能症,甲状腺机能亢进,均会发生不同程度的口干.患慢性疾病服用某些药物的人(如胃药,镇静药,降压药),也会引起因唾液减少而口干.中医辨证:1阴虚火旺型证候:口干,咽燥,鼻息气热,午后及夜晚加重,五心烦热,头晕目眩,失眠多梦,腰膝酸软,口渴喜饮,舌红质干少津,苔少或无苔,脉细数.常用方剂为知柏地黄丸加减.2脾胃虚弱型证候:口干咽燥,面色萎黄,气短全身无力,纳呆,便溏,舌苔腻,脉濡或细.方选四君子汤加味.常用药物为党参,茯苓,生甘草,陈皮,砂仁,苡仁厚朴等.放松心情,多多锻炼,祝福你早日康复,全家健康.
