男人缺锌的危害严重吗?缺锌男人严重吗?
女 | 25岁
2018-11-03
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问题描述： 男人缺锌的话严重吗?今年29岁了,本来是跟老婆打算要宝宝的,老婆说优生优育考虑要去医院做全面的检查,检查之后建议我先补锌一段时间再考虑要宝宝的事情,有些不解,男人为什么要补锌,男人缺锌的危害严重吗?缺锌男人严重吗?那该怎么办?
回答
你好，男人缺锌会导致免疫力低下、精子变少、精子活性变弱，精子畸形等等，严重的会导致男性不育。
生活中含锌高的食物包括牡蛎、海产品、动物肝、牛肉、紫菜等，牡蛎含高胆固醇，不宜天天食用。可以补充含锌的补充剂，比如凯贝尔蛋白锌硒咀嚼片，含有锌+硒+牛磺酸+蛋白质，四效合一，而且高活性、易吸收，对男性生殖免疫健康具有重要意义。
你好，你说的男人缺锌是比较多见的现象，不要跟营养不好是有关系的，
建议你最好是再多注意观察一段时间，多注意休息这样是比较好的。
以上是对“男人缺锌的危害严重吗？缺锌男人严重吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
锌是人体必需的一种矿物质，具有重要的作用，如促进机体生长发育，维持皮肤完整性，促进食欲，抗氧化等。
锌对于男性来说，可以促进性器官的发育和成熟，有利于精子生成，如果缺乏可能性欲下降，精子发育不良。
