怎么样判断缺铁性贫血
女 | 26岁
2018-11-03
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问题描述： 我倒是没有什么症状,只不过是前段时间检查什么题的时候,检查说缺铁性贫血,叫我多吃些含铁高的食物,这个病是怎么来的那,平时在生活中都怎么预防啊?
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铁缺乏是缺铁性贫血的前提,在正常情况下,铁的吸收和排泄维持动态平衡,体内铁成封闭式循环,人体一般不会缺铁,只有在需要量增加、铁的摄入不足及慢性失血等情况下才会导致缺铁,造成缺铁的病因可分为两大类: （1）铁摄入不足或吸收障碍:成人每天铁需要量约为1～2mg,育龄妇女婴儿和生长发育的儿童青少年的需要量增加,如食物中铁的含量不足或吸收障碍,就容易发生缺铁.抗酸药以及H2受体拮抗剂等药物或胃十二肠疾病也影响铁的吸收. (2)慢性失血:慢性失血是缺铁性贫血常见的原因,尤以消化道慢性失血或妇女月经过多为多见.铁缺乏是一个发展过程,坐早实体内储存铁耗尽,继之红细胞系内发生缺铁,成为缺铁性红细胞生成,最后在缺铁的后期才发生缺铁性贫血,
铁是人体内其中一种必须元素.铁是合成血红蛋白（血红蛋白是人体血液的主要成分之一）必需的元素,当体内铁储备耗竭是,血红蛋白合成减少引起的贫血成为缺铁性贫血.儿童和女性比较容易有缺铁性贫血.缺铁性贫血的原因主要有:1,铁的摄入不足和需求增加:比如饮食不合理,偏食等原因都可造成,儿童处于生长发育时期,对铁的需求量大,这时如果食用含铁少的东西,或喂养不合理就容易造成缺铁性贫血.2,铁的丢失过多:比如女性月经过多,血液丢失过多,或者急性大出血,慢性出血等等,可造成血液丢失的原因都可以造成缺铁性性贫血.平时可多吃含铁多的食物.比如动物的肝脏,肾脏,蛋黄,绿色的蔬菜,葡萄,红枣等.
