怎么喝普洱茶才能减肥
女 | 30岁
2018-11-03
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问题描述： 夏天马上要到了,一个冬天一过,年一过,胖了不少,四处找方法减肥,可是怎么也减不下来,节食饿了又想吃,运动没办法坚持,怎么喝普洱茶才能减肥
回答
普洱茶属于黑茶,普洱茶内有很多较多对人体有益的营养成分,普洱茶本身有,降血压,降血脂,抗衰老,养胃的功效,普洱茶能起到减肥的作用主要是因为普洱茶内含有茶多酚,茶多酚能减少肠道内油腻,有助于消化,茶多酚能降低脂肪的功效,普洱茶中含有的咖啡碱能胃液的分泌,从而帮助人体消化,增强分解脂肪的能力,从而达到减肥的功效,
