长期水中毒
女 | 33岁
2018-11-03
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问题描述： 头剧烈的疼,视线模糊,恶心.(因为每天早上都会出去跑步,回来后是先喝一杯淡盐水大概有600ML左右,然后洗漱什么的,大概再20-30分钟后会吃个苹果,然后在这个过程中又会喝上两大杯水还是600ML左右的那种温水,因为这样一会就可以去厕所大号了,以前喝的都比现在还多,没事,可是近差不多两个月来,连着喝上两杯以上的水,就会头很疼,然后觉得眼睛也有点模糊了,很是难受.近两个月开始有这种现象.
回答
过量饮用却会导致人体盐分过度流失,一些水分会被吸收到组织细胞内,使细胞水肿,开始会出现头昏眼花、虚弱无力、心跳加快等症状,严重时甚至会出现痉挛、意识障碍和昏迷,即水中毒,要避免水中毒,必须掌握好喝水的技巧,一要及时补充盐分,适当地喝一些淡盐水,以补充人体大量排出的汗液带走的无机盐,严格控制进水量,轻症患者在暂停给水后即可自行恢复
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