长山药的功效与作用

长山药治诸虚百损:山药可治诸虚百损,疗五痨七伤,《本草纲目》中指出:山药治诸虚百损,疗五痨七伤,去头面游风,止腰痛,除烦热,补心气不足,开达心孔,多记事,强盘骨,益肾气,健脾胃,止泻痢,化痰涎,润皮毛,生捣贴肿,硬毒能治,《医学衷中参西录》中的玉液汤的滋培汤,以山药配黄芪,可治消渴、虚劳喘逆,山药能止泻痢,《本草纲目》载:山药斗生半炒为末,米饮下,治疗口痢,通便白头翁汤、扶中汤、三宝激发、薯蓣汤等,都是含有山药的粥汤,对泻痢很有疗效,补脾健胃:补脾健胃也是山药的重要作用,山药块茎中含粗纤维,可刺激肠胃道运动,促进肠胃内溶物排空,有助于消化,单吃山药效果就很好,若与其他药配合,对婴儿秋季腹泻等消化不良症疗效甚好,降低血压:山药可降低血压,中药六味地黄丸、八味地黄丸、归芍地黄丸等,都是山药配的有名方剂,不仅用于治疗肾虚病症,还用于治疗高血压、糖尿病、哮喘、神经衰弱和腰腿痛等病症,延缓衰老:山药可以延缓衰老,现代科学证明山药能使加速有机体衰老的酶的活性显著降低,含山药的八味地黄丸,主治产后虚汁不止；保元清降汤、保元寒降汤可治吐血和鼻出血；寒淋汤和膏淋汤,可治淋虫,山药还可治肺结核、伤寒温病及妇女经、带病症,这都有利于延年益寿,抗肿瘤:山药具有一定的抗肿瘤作用,山药块茎富含多糖,可刺激和调节人类免疫系统,因此常作增强免疫能力的保健药品使用,山药多糖,对环磷酰胺所导致的细胞免疫抑制有对抗作用,能使被抑制的细胞免疫功能部分或全部恢复正常,其他功效:山药还能加强白细胞的吞噬作用,比如,六味地黄丸可治疗慢性肾炎、高血压、糖尿病、神经衰弱等病症,知柏地黄丸可治疗强直性脊椎炎和妇科胎漏、崩漏、阴痒、经闭等阴虚火旺症,归芍地黄丸可治耳痛耳鸣、阴虚盗汗等,山药中所含的尿囊素,具有麻醉镇痛作用可促进上皮生长,消炎和抑菌,常用于治疗手足破裂、鱼鳞病和多种角化性皮肤病,

山药是亦食亦药之物,自古就是药食兼备之品j早在2000多年前的中国第一部方书《神农本草经》中就有记载,山药有补脾养胃,生津润肺,补肾涩精作用,秋季保健应多吃点山药,1、健脾止泻秋季腹泻是常见病,有些是功能性的,与细菌、病毒感染无关,不必使用抗生素之类,这时山药就能发挥作用,而且对于霉菌性的腹泻也有明显作用,每天煮食山药500克,分二三次吃即可,如果能磨成山药粉,则每次吃15克,2、补益强身平时体虚之人,应趁秋凉时加紧进补,以备冬天不时之需,山药补而不热,温而不燥,最适合老年人需要,常吃有益无害,每天吃山药100克左右,连续吃1~2个月,以量变求质变,缓而求功,3、补肺润燥久病虚损的慢性咳嗽,可以吃山药调洽,山药是天然补肺润燥之品,在临床上是治疗肺虚久咳、虚喘的济世良药,每天250克左右,缓以图功,4、涩精止尿遗精、尿频都是肾虚所致,山药补脾的同时,还能补肾,提前吃点山药,可以防患于未然,对冬季易加重的上述疾病大有好处,吃法简单,不拘量,常服之,5、固涩止带妇女白带增多,无色无味者,可常吃山药以冶之,山药有很好的健脾化湿、固涩止带功能,不论是脾虚带下还是肾虚带下,长食山药一定奏效,6、润肤祛燥山药能生津润燥,有滋养皮肤、毛发的功能,故有美容作用,秋季皮肤极易干燥,使人毛发枯槁,容颜失华,因此多吃山药,能润泽皮肤和毛发,可以用山药500克煮粥,早晚常喝,