回答
你好，身材一般与遗传、饮食习惯、健康状况等有关系。如果想瘦身，还是以调整饮食和坚持运动为主，坚持下去反弹机率小。
建议作息规律，不熬夜。适当减少饭量，两餐之间可以加水果，适量多吃蔬菜水果多喝水。尽量少吃含蛋白质、脂肪高的食物。每天坚持跳绳、跑步等运动。坚持下去对瘦身有帮助。
你好，根据你的病情描述，减肥瘦身是一个循序渐进的过程，像你就可以多吃点蔬菜，主食馒头不要吃多，最重要的是锻炼身体，跑步。
多吃点膳食纤维多的蔬菜，促进肠胃蠕动。早晨吃的好一点，晚饭不要吃多，多跑步锻炼。
您好，根据您的问题描述，瘦身建议选择自然科学的方法，比如坚持每天锻炼身体，注意膳食搭配，不要偏食挑食
希望我的回答对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快
以上是对“怎样瘦身 高二的女生”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
