scl90症状自评量表
女 | 27岁
2018-11-04
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问题描述： 一个有抑郁症病的人,反应力都很慢了,情绪一直很低落的样子,喜欢一个人呆着,不自觉的就焦虑起来,老是自己觉得自己犯了错误,我觉得生活没有意思,心里装着事,打不开,抑郁症可能的发病原因是什么呢?
回答
抑郁患者在饮食上药常吃富含维生素b的食物,这些食物有调节神经的作用,例如鱼类、谷类,多出去走动走动,当出现抑郁情绪时最怕呆在狭小空间里,因为这样会让抑郁者更感压抑,要多出去走动走动,看看大千世界,这样有利于排解抑郁情绪,
能导致抑郁症的原因有心理性格因素,如适应能力、承受能力差；社会环境因素,如亲友关爱过少、生活突发变故等,女性发病率是男性的两倍,青春期、孕期产后、更年期是三大高发阶段,
