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血脂稠实质上就是高血脂,高血脂由于脂肪代谢或运转异常使血浆一种或多种脂质高于正常的现象,血浆总胆固醇2.3mmol/L为过高,高血脂的饮食应以清淡为主,适当的增加体育锻炼,如果伴有肥胖应减轻体重,高血脂可以使用瑞旨（瑞舒伐他汀钙）、益平（阿昔莫司）等药物治疗,Lx
1.是指胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白等增高,2.不吃肥肉、大油、动物内脏；饮食清淡；多吃洋葱、苹果、黑木耳、豆芽菜、蘑菇、芹菜,3.俗称的‘血脂稠’泛指高血脂、血液流变学增高、血糖高等血液成分变得粘稠的状态,
这情况建议避免辛辣油腻食物,低盐低脂饮食,多食蔬菜水果,多饮水,控制体重,戒烟戒酒,吃的东西应该要保持:低热量、低胆固醇、低脂肪、低糖、高纤维饮食,还要注意生活方式要有规律性,适当的参加体育运动（运动食品）和文娱活动,不吸烟、不酗酒、避免精神紧张,并要保持良好的心态,
