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为什么偶尔会突然一下脑子糊里糊涂的,反应
女 | 33岁
2018-11-04
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问题描述: 最近偶尔会突然一下脑子糊里糊涂的,反应迟钝,在那之间要怎么做,要大概几分才好,比如人家叫我拿个东西,我都要拿什么,再比如人家买东西,都要找多少钱,人家跟我说话我也不知道说的什么,只知道在跟我说话,只知道自己又犯糊涂了,得过了这阵才好,究竟什么原因,是跟贫血什么的有关吗,或者跟作息时间睡眠什么的有关还是别的原因比较偏瘦,网吧收银会老是上晚班,
回答
你好,这种情况可能是你经常熬夜上晚班休息不够,营养不良贫血等有关。
建议平时尽量多休息,保证足够的睡眠,加强营养,多吃点猪肝,猪血,红枣等食物补充营养,避免过度劳累。
你好,,还是考虑大脑缺乏足够的休息导致的,而且如果你有贫血,也会加重脑部供血不足,引起大脑反应迟钝。
建议要保证足够的休息和睡眠,然后就是多吃一些营养的饭菜,并且要运动身体,通过锻炼身体,能够改善心脑供血,你的症状就会减轻或消失。
以上是对“为什么偶尔会突然一下脑子糊里糊涂的,反应”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,根据您的描述,你应该是作息时间违背正常生理引起的神经衰弱,外加贫血所致
建议您调整一下自己的作息时间,注意营养均衡,多吃补血的食物,保持充足睡眠,适当进行下体育锻炼