浑身乏力,精神差,记忆力减退,注意力无法
女 | 29岁
2018-11-04
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问题描述： 浑身乏力,精神差,记忆力减退,注意力无法集中,面色差,性生活也不太好,射精时根本没有什么快感,浑身乏力,精神差,记忆力减退,注意力无法集中,面色差,性生活也不太好,射精时根本没有什么快感,
回答
一般这种症状治疗上建议首先适量增加锻炼，规律作息，注意保持充足睡眠与休息，并注意保持平和心态与开朗心情，并可以考虑口服药物如谷维素、参芪五味子、脑灵素等调理下，如果有睡眠质量差的表现比较严重可以考虑按摩劳宫穴（劳宫穴位于手掌心，握拳屈指时中指指尖外）可以缓解这种现象，每次按压五分钟，每天两三次，也可以借助笔帽等进行按摩，同时睡前饮用一杯热牛奶或蜂蜜兑水，有利提高睡眠质量，同时建议你也可以去医院做个血液检测，看下有没有贫血等的原因。
平时多喝点百合粥和莲子粥，可以滋阴安神.注意休息,不要思虑太多。
你好！这种情况多久了？有没有包皮过长或手淫的不良习惯？
建议压力不要太大了，平时注意加强身体锻炼就可以！
以上是对“浑身乏力，精神差，记忆力减退，注意力无法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
