承受、社交能力越来越差,心里难受,堵的很
女 | 21岁
2018-11-04
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问题描述： 高中的时候看过心理,说我双向情感障碍,拿的药吃,但吃了半个月,自己觉得自己没事,这种事还是靠自己,就没再吃了,现在大学承受能力、社交能力越来越差,昨天在一个小会议上,自己出了好多错,现在心里很难受堵的很,每次遇到这样心里堵的事的事,脑子里也会出现自己用手扇自己,傻子一样哼着歌等自己疯了的画面,怎么办?不吃药,怎么样缓解
回答
你的情况考虑是压力导致的忧郁症的情况，属于轻度的
建议去医院心身科做一下心里辅导同时服用黛力新，平时自我调节心情
以上是对“承受、社交能力越来越差，心里难受，堵的很”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，这个主要考虑是心理的疏解的情况的。
这个建议可以多与人沟通的，可以广泛交朋友的，同时建议注意饮食清淡的，适当增加运动是必要的，也可以去咨询心理医生的。
