问题描述: 怀孕19周,想补充DHA服用汤臣倍健的DHA安全吗?钙应该怎么补充呢?
周兰媚
已帮助网友:3721 2018-11-04
您好,您说的DHA通用名为二十二碳六烯酸,其在人的大脑中总脂肪中占到30%到45%,对智力发育至关重要,所以也称之为脑黄金。如果孕妇补充DHA一般建议是饭后口服,因为饭后胆汁分泌增加会促进行DHA的吸收,同时孕妇补钙,建议睡前口服,因为夜间血液钙浓度会降低,有利于钙的吸收。
吴静雯
已帮助网友:4956 2018-11-04
怀孕20周以后是可以补钙的,也该补锌了。。补钙每日服用钙片600微克,葡萄糖酸锌每天一支。一般不到30-36周左右就可以的啊。。