肠胃混乱、便秘胀气肠蠕动不好
女 | 50岁
2018-11-04
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问题描述： 长期便秘、胀气时间长达一年多了!多次检查也只说没大问题给的结果就是“肠胃混乱”,多次治疗没见好转!
回答
便秘多是喜欢吃辛辣寒凉食物导致肠道蠕动减慢
吃点四磨汤口服液或者麻仁丸吃点五谷杂粮养成正常排便习惯
以上是对“肠胃混乱、便秘胀气肠蠕动不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，便秘早上可以适当的饮用些蜂蜜水,蜂蜜具有一定的润肠通便和缓解便秘的作用。
平时要注意调整饮食结构,注意不要吃辣椒,不要吃油腻的食物,多吃一些蔬菜以及水果,适当的活动,促进胃肠的蠕动,蔬菜要多吃些粗纤维的蔬菜比如芹菜等。
便秘的患者可以多食用富含纤维素的食物有豆类、全麦和全谷类、鲜水果、蔬菜（胡萝卜、卷心菜、芦笋、芽甘蓝等）。同时减少低纤维素食物和高脂肪类食物的摄入量。
每天喝足够的水或果汁或清汤，但是，含有咖啡因如咖啡和可乐饮料或酒精的饮料会使机体失水从而加重便秘的症状。所以，应避免摄入该类饮料。每天中等强度的运动半小时左右。每天最好规律排便，不要憋大便、用力排大便。
你好，考虑还是胃肠功能紊乱或者肠道菌群失调。需要积极检查和服用药物。不能吃辛辣刺激性食物。
一般情况下服用药物整肠生胶囊或者乳酸菌素片。需要遵医嘱服用药物或者流质易消化饮食。需要多吃蔬菜水果。
以上是对“肠胃混乱、便秘胀气肠蠕动不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，治疗便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题，一定要禁辛辣食物，保持大便通畅柔软，养成定时排便习惯，每天多吃蔬菜，香蕉、蜂蜜、多喝水、就会改善，避免吃生冷辛辣刺激容易上火的食物。
便秘严重可以口服麻仁丸或四磨汤口服液，另外可以外用开塞路，塞到肛门内润肠通便，祝早日恢复。
