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1.作息规律,从不熬夜,晚上10点
女 | 37岁
2018-11-04
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问题描述: 1.作息规律,从不熬夜,晚上10点-11点睡觉,早上7点起床;2.不抽烟、不喝酒(必要时偶尔喝一点,不过量);3.平时很少吃辛辣、油炸、烧烤一类的食物,吃粗粮,蔬菜,应季水果;4.爱好运动,每周运动量稳定,5-6天在健身房锻炼;原来体质差些,通过锻炼后体质好很多;5.大便每天早上定时一次,每次4-6分钟,很正常;6.每天喝大量的白开水,约5升左右因为知道自己经常上火,故不管是不是渴,经常饮水,形成习惯)虽然能做到以上几点,但上火经常伴随着我,召之即来,挥之不去,经常性上火,症状表现为:痤疮(从没有消停过)、痔疮(内痔,隔几个月大便带血,经正规医院诊断为内痔,反反复复)、面部油脂分泌、耳鸣(轻微)、有时伴有口腔溃疡(之前老是,但近6个月很少有)等以上为最主要症状这些症状从我成年到现在已经近20年的时间,从来没有间断过,之前,找过很有名的中医给我号脉,说是肝火,开了一些中药,泻火,但没有多久(10几天时间吧),症状又开始,我很纳闷,到底是怎么回事,让我上火这个问题一直没有办法解决?体质问题?恳请有经验的,给个办法,能不能解决上火这个困扰我这么多年的难题