回答
你所说的这些情况考虑是个人身心状态差的表现，应该进行合理地调整。
饮食生活规律有序，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，养成良好的习惯，逐渐地改善，促进恢复健康的状态。
你好，心慌多见于心脏疾病和心律失常引起，另外心情紧张，休息不好，喝过多的浓茶和咖啡，贫血也可以出现心慌。
建议最好去医院做个检查一下心电图看有无异常，确定病情后再治疗。
以上是对“心慌、气短，腿肢无力”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，心慌多见于心脏疾病和心律失常引起，另外心情紧张，休息不好，喝过多的浓茶和咖啡，贫血也可以出现心慌。
建议，最好检查一下心电图看有无异常，明确诊断再治疗。祝您健康！
