回答
你好，根据你描述的情况，首先要精神放松，注意饮食及休息，不要熬夜，忌烟酒。
建议，多吃绿色蔬菜和水果，蛋类，瘦肉，豆制品等，忌食辛辣油腻食物，备孕期间尽量不要用药。
您好，备孕期间夫妻双方要做好相关的孕前检查，以降低不利于妊娠的因素。
动物肝脏、鸡蛋、绿叶蔬菜、红黄色的果蔬(如西红柿、柑橘)、豆类、坚果(如花生、核桃)等。
以上是对“平时多吃些什么食物有利于怀孕”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，根据你描述的情况，首先要精神放松，注意饮食及休息，不要熬夜，忌烟酒。
建议，多吃绿色蔬菜和水果，蛋类，瘦肉，豆制品等，忌食辛辣油腻食物，备孕期间尽量不要用药。
您好，备孕期间夫妻双方要做好相关的孕前检查，以降低不利于妊娠的因素。
动物肝脏、鸡蛋、绿叶蔬菜、红黄色的果蔬(如西红柿、柑橘)、豆类、坚果(如花生、核桃)等。
以上是对“平时多吃些什么食物有利于怀孕”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
