体内湿气重的表现症状
女 | 37岁
2018-11-04
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问题描述： 我不知道是怎么了,就是一下雨啊,什么的啊就是感觉就是身体就是特别的难受吧,不知道是怎么了,就是特别的酸痛,还是什么的,纠结啊,还是说什么啊
回答
体内湿气重会表现在身体的各个方面,表现在皮肤会出现像湿疹之类的皮肤病,表现在胃肠会出现吃饭不好,消化差,腹泻,表现在头面会出现头重,头晕,眼睑浮肿等,还有一些其他系统的表现都与湿有关,你可以看看自己的舌苔,如果有很厚的一层,而且发白,那就是湿气重的表现,平时吃饭的时候吃到七,八分饱,不要吃的太饱,建议去找中医看看
你的小痘痘就是受了湿邪的影响,出汗道是好事,能有效排湿,南方多水汽,从你的身体特别是口鼻长驱直入,使你中了湿毒,但是你别担心,这主要是水土不服,建议你吃鲫鱼、老丝瓜耐火煲汤等食物,这些对去湿很有用,湿邪亦分寒热,体内寒湿一般有腹泻,体重,下肢曲伸不利等症,湿热一般有热痢,血痢,全身性的上火等症,祝你康复!
