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外阴白斑常因外阴奇痒而被发现,表现外阴部出现白色斑块,皮肤较周围皮肤变厚、变硬,表面比较粗糙,当病变严重时、或白斑处皮肤因搔抓而发生破损、裂纹时,不仅瘙痒,而且外阴也感到疼痛,根据你的描述不排除这可能,建议最好去医院检查治疗
自我检查1、用一面小镜子,放在外阴的下面,前后左右移动镜子照视,借助镜子的帮助,观察自己的外阴部,另外,通过观察阴道分泌物,如白带和经血的颜色、清浊、稀稠,也能从中发现一些蛛丝马迹,正常的白带是清白颜色的稀薄液体,正常经血是鲜红色或浅红色,有人还会有少许血块,2、用鼻子嗅一下分泌物、经血或外阴部散发出的气味,一般正常的气味是清淡的腥味、汗酸味或无味,如果出现了腥臭味、腐臭味或特殊的气味,就可能出现了问题,3、先把手洗干净,用食指和中指两个指头的“指腹”（俗称“指肚”）,从“阴阜”部位开始,从上而下,顺序按触外阴,直至肛门,正常触摸外阴的时候,感觉应是光滑、柔软,如果不要用力去按,也不会感到疼痛,当然,正常的情况下也不应当摸到有小的结节或肿块,反之,则可能有病,医学检查做更深层次的检查了,这需要使用窥具,通常是一次性的或消毒后密封好的,医生会把它放在热水里温一下,然后涂上凡士林,再将合着的鸭嘴伸进阴道,这使检查变得容易忍受一些,鸭嘴打开,平时贴在一起的阴道内壁被撑开了,医生可以清楚地看到阴道、宫颈,经过问诊后,就要到隔断后的检查床去,脱掉衣服进行妇科检查,此时如果有尿意,千万别不好意思,充盈的膀胱会直接影响检查,躺在检查床上分开双腿,如果你觉得紧张,除了深呼吸自己调整之外,别忘了告诉医生,她会帮你分散注意力,外阴检查目的:外阴的皮肤是否光滑,颜色是否正常,有没有溃疡、皮炎、赘生物及色素减退等现象,正常外阴:阴毛呈尖端向下,三角形分布,大阴唇色素沉着,小阴唇微红,阴蒂长度
