回答
你好，针对你提供的情况来看，初步判断是没有问题的，注意饮食
建议你及时去正规医院检查，多运动，不要过于担心
以上是对“嫌自己太胖，有没有快速减肥的方法？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，减肥方法很多，在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主。
建议培养步行的习惯，或是尽可能做其他的有氧运动。一开始的时候，每天15分钟的快跑和有氧运动，然后每天逐渐递增，延长时间，最后锁定每天运动一个钟至一个半钟。减肥，要有耐心和恒心，坚持就是成功！
你好，针对你提供的情况来看，初步判断是没有问题的，注意饮食
建议你及时去正规医院检查，多运动，不要过于担心
以上是对“嫌自己太胖，有没有快速减肥的方法？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，减肥方法很多，在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主。
建议培养步行的习惯，或是尽可能做其他的有氧运动。一开始的时候，每天15分钟的快跑和有氧运动，然后每天逐渐递增，延长时间，最后锁定每天运动一个钟至一个半钟。减肥，要有耐心和恒心，坚持就是成功！
