回答
你好，剧烈运动以后肌肉出现酸痛，乏力是正常的现象。
你描述的情况是正常的现象，一般两三天后就会逐渐缓解的，不需要治疗。
以上是对“我做深蹲腿疼200个”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，您所说的这种情况，过于剧烈的运动，对您的身体健康是不利的，容易造成急性劳损，甚至引起横纹肌溶解导致的肾衰竭，
您好，建议您注意休息，避免过于剧烈的运动，锻炼要循序渐进，不能急于求成，希望我的回答能帮到您、
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