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预防白癜风要1.避免接触酚、醌类化学物品。这些物质具有抑制酪氨酸酶活性并直接使皮肤脱色的作用。一般常见于化妆品、消毒剂、橡胶制品中，使用要慎重。染发剂中含有苯胺类物质，不宜使用。2.谨防外伤。包括创伤、晒灼伤、冻伤等，白癜风病人受外伤，容易形成同形反应而诱发白癜风病发作。3.禁烟戒酒。白癜风预防应该避免继续危害人体免疫功能对皮肤产生损伤性的刺激。4.加强体育锻炼。经常进行一些体育活动，保持健康的体质，促使全身血液循环，提高自身的免疫能力，预防白癜风。5.衣物应尽量宽松，以不防害皮肤血液循环为度。化纤织物及毛制品不宜贴身穿用，避免皮肤过敏反应。
您好，预防白癜风扩散，患者生活上一定要注意避免阳光直射，而且要注意饮食清淡，禁忌辛辣的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃发物，希望对你有好处。另外，避免长期处于潮湿的环境中；夏天使用风扇，空调前应将汗水擦干。
你好，预防白癜风扩大，在日常生活中要有规律，注意劳逸结合，切不可使自身过于劳累。对辛、辣一类的食物最好别吃。也少吃点富含维c的食物，多食瘦肉、蛋类、新鲜蔬菜、豆类及其制品、花生，核桃等坚果类和黑色食物（如黑米、黑豆等）。
以上这些虽可以抵制白癜风，可是这并不长久；患者最好还是去正规的医院进行检查治疗，这样有助于病情的康复。
以上是对“如何预防白癜风变大？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
