整天提不起精神,犯困,头晕眼睛疼,无食欲
女 | 16岁
2018-11-04
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问题描述： 从开学开始就严重睡眠不足,又不敢放下学业,一天不超过6小时睡眠,上课犯困,偶尔会有头晕,眼睛疼的现象,眼睛老是带血丝,晨练没有效果,只会更加疲倦,老是没有食欲,吃不了很多东西
回答
你好，根据你所说的，你可能是平时学习压力大有神经衰弱的症状。
你好，建议你放松心情，平时保持充足的睡眠，平时多吃核桃和红枣。
以上是对“整天提不起精神，犯困，头晕眼睛疼，无食欲”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好。您一天不超过6小时的睡眠是远远不够的。所以这才导致你怎么提不起来精神头晕眼睛疼。
建议您还是每天必须保证8小时的睡眠这是最少的。不能因为学业就耽误了睡眠时间。身体才是资本嘛。
