头晕晕的记忆力差...
女 | 19岁
2018-11-04
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问题描述： 中医治植物性神经衰弱怎么样吃了半个月的西药+中成药没什么效果主要是有点抑郁睡觉不深沉记忆力差头晕晕的没什么精神还有感觉阴茎精液快出来了晚上纵欲后隔几天后又这样有些时候大脑兴奋
回答
你好，一定要保证每天有7-8小时睡眠，让大脑得到非常充分的休息才行。
你可以经常用枸杞、桂圆、合欢花等泡水喝，有助于睡眠作用。可以增加身体的锻炼，才改善血液循环的新陈代谢，促进大脑的供血，增强你的记忆。
以上是对“头晕晕的记忆力差...”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
这个和饮食营养不好或是因为劳累压力大免疫力低都有一定关系不排除肾虚导致
我建议你最好是饮食注意营养，适度运动避免劳累，心情放松，最好是中草药调理看看的，心情保持舒畅，中医调理这个比西药效果好的多
