![man](http://www.99ask.net/images/youke.jpg)
怎么样吃西瓜可以减肥
女 | 30岁
2018-11-04
有2个回复
问题描述: 怎么样吃西瓜能减肥?注意,是西瓜,不是西瓜皮!夏天天气炎热,西瓜是最常见的水果,便宜美味又消暑,但是众多女性朋友们关心的问题是吃西瓜减肥吗?有人说自己每天吃西瓜达到了减肥的目的,但有的人说西瓜中含糖多,吃多了反而不利,那么西瓜减肥到底是不是可行?
回答
不论哪种减肥药都不安全,而且也没有广告上说的那么管用.想减肥最好还是运动加控制饮食比较安全有效.多吃水果,多跑跑步,有一定的作用,祝你成功,可以的,最好的减肥方法就是坚持不吃晚饭或只是吃适量的水果来充饥,再辅助运动锻炼,这是立竿见影的现在用有很多的减肥方法,但要因人而异,不过通过调节饮食和多进行身体煅炼才是公认最有效的减肥方法,虽然来的效果不是很快,但只要坚持就能达到满意的效果