什么导致皮肤老化

注意饮食,多吃水果、蔬菜,注意休息,黑眼圈祛除法:充分的睡眠及休息,能有效改善因过度疲劳所引起的黑眼圈,而均衡的饮食,如吃含丰富维他命C的水果,及做适量的带氧运动,可增强心肺功能,促进血液循环,减少黑眼圈的形成,明眸自然再现,除了拥有健康的生活模式外,我们更可以利用穴位按摩、冷热敷等方法配合,皆有助赶走黑眼圈,温和地按摩眼睛周边的穴位,能刺激神经,促进血液循环；而冷热敷则可以消除静脉瘀塞,及减轻血管显现的情况,便能预防黑眼圈的出现,洗脸后,轻轻抹上眼霜,以中指由上眼眶眉头内部的攒竹穴开始按压,顺时针方向按压至晴明穴,重复五次,洗脸后,用热水弄热毛巾,然后敷於眼部,让热气促使眼下的血液流通,当毛巾冷却后再浸入热水更换；热敷十分钟后,更换冷水进行冷敷约一分钟,可有助血管收缩；完成后,涂上眼霜加以保湿,一定要记住眼睛周围的皮肤是很脆弱的,绝对不可以过度用力搓拉扯,要轻轻的涂抹,另外,由于上眼帘皮下没有油脂腺,因此不须涂抹眼霜；至于下眼帘,应先用中指按内侧,然后循外至内的方向涂抹及按摩,

你的情况属于内分泌失调引起的症状,一般会引起颜面部痘痘痘印和粉刺等症状建议:根据你的这种情况目前建议应该可以用如异维A酸等的药物抑制雄激素,加上复方氯霉素酊的外用药辅助,平时用硫磺皂洗脸,而且不能吃太油腻和煎炸的东西,每天的休息要好,这样慢慢就会好的了