哺乳期妈妈生气奶水少了,怎么办?
女 | 29岁
2018-11-04
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问题描述： 心情调理好了以后奶水会恢复以前那么多吗?以前的奶水宝宝都吃不了,生气以后奶水就不足了,怎么办?
回答
您好，不能保证调理好会恢复的和以前一样，可以找中医看看吃点中药调理一下
您好，哺乳期是个特殊时期，保持愉快的心情好重要，多喝汤汤水水的
以上是对“哺乳期妈妈生气奶水少了，怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，根据你说的这个情况，哺乳期一定调整好心态，不能生气，紧张。
建议你有宝宝，一定要心情好，控制自己，避免紧张，生气。吃有营养的食物，奶水多，对宝宝有益处。
首先应频繁吸吮，每日不少于8次，可使母亲乳头得到足够的刺激，促进乳汁分泌。
按摩乳房，有促进乳房血液循环、促进泌乳作用。乳母身心愉快、充足睡眠、合理营养，可促进泌乳。
您好，多吃容易消化的含营养丰富的食物，多吃猪蹄,多喝鸡汤、鱼汤或骨头汤、多喝水，多吃水果等。
您好，促进奶水的分泌可以吃通草的，还有王不留行（就是穿山甲的壳）乳母必须保证充足约睡眠、做到生活有规律，心情舒畅。
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