吃半个月的青菜和米饭可以减肥不
女 | 16岁
2018-11-04
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问题描述： 早上吃米饭和青菜不放油的那种吧!中午吃点豆奶粉啊或则芝麻糊什么的,晚上就不吃了,一般一天我都要吃水果这些什么的,吃半个月可不可以廋下来啊!
回答
你好，根据你说的这个情况，这个季节不适合减肥。
建议你可以通过锻炼身体的方式减肥，因为这个季节适合锻炼身体。如果长时间不吃肉类，体内蛋白质偏低，身体就没有力气。所以提倡运动减肥。
以上是对“吃半个月的青菜和米饭可以减肥不”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
