软组织受损需要多久才能恢复?要怎么样恢复?
女 | 18岁
2018-11-04
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问题描述： 软组织受损要怎么样才能恢复的快点?需要多久才能恢复?我这都5个月了,还是这样,腿神经发紧,还疼,脚趾头里面的组织也发紧,还疼,恢复之后想练跆拳道可以吗?会恢复成原来的样子吗?
回答
软组织受损一般1个月即可恢复，已经5个月，腿发紧，疼痛，脚指头疼痛，可能是软组织损伤较重，血管神经损伤，血运障碍，影响小腿和足背血运，导致疼痛不适
建议口服云南白药，适当活动，按摩，热水泡脚，必要时针灸治疗，休息时抬高患肢。
您好！根据您所说的情况很可能是伤的比较重的。
需要注意多休息的，避免再次受伤的了，可以适当的做功能锻炼改善的。
以上是对“软组织受损需要多久才能恢复？要怎样恢复？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，软组织损伤需要恢复的时间是比较长的，可以做做按摩，针灸理疗
你好，建议你可以多按摩自己的腿部放松，同时饮食加强营养，但是出现红肿热痛的话需要到正规的医院检查排除坏掉的可能
您好！您的病情描述不是太清楚，因不知道您是哪个部位的软组织损伤了。如果就是单纯的软组织损伤，一般一个月就可以了。
建议您：到正规医院看看，让医生给您一个正确的指导。
骨骼和软组织损伤恢复时间一般不会超过3个月的。
根据你的损伤时间应该完全恢复了，存在的问题可能与你的功能锻炼不够所致，应该加强运动锻炼，采取康复理疗措施予以恢复。
根据您的描述，您的状况良好，不要过于担心，注意饮食规律。
我认为您需要保持良好的生活和作息习惯，经常锻炼，不要熬夜，祝您生活愉快。‘
请问您还有什么需要？
以上是对“软组织受损需要多久才能恢复？要怎样恢复？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
在受伤24小时内，局部可用冷敷，可以使皮毛血管收缩，组织水肿消退，起到止血消肿止痛的作用。
患者往往在敷药后就能即时消肿止痛，敷药时的绷带固定，不仅能保持关节于受伤韧带松弛的位置，暂时限制肢体活动，还有利于损伤韧带的修复，大大缩短了治疗时间。去医院复查下，如果不是骨折或其它医学问题！可以用药酒多擦擦会好得快些的
