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男生太瘦怎么办?、?

男 | 19岁 2018-11-04 有2个回复

问题描述： 19岁男生太瘦每年体检各项指标都正常就是吃不胖身高171体重才90斤比较挑食饭量也很一般怎么才能让我长胖到120斤

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wangwen

已帮助网友：2477 2018-11-04

你好，你的情况多考虑是属于脾胃虚弱消化吸收功能紊乱引起的，和平是挑食有很大的关系。
平时注意多吃一些富含蛋白质的食物，避免熬夜，其实只要身体健康，一般顺其自然就可以不必过于强求。

彭丽霞

已帮助网友：2212 2018-11-04

挑食，就会造成你各项营养的不均衡，消化系统的消化吸收功能也不会太好。
建议你合理安排好自己的膳食，多喝些牛奶，多做些运动强身健体。

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