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你好，看你的描述情况平时多吃含有维生素的水果蔬菜，可以慢慢变白，就是很慢的，需要坚持。
建议；水和蜂蜜调配后加入珍珠粉，搅拌均匀，每天擦一次脸，坚持擦你的脸会变得又白又嫩的。
你好如果要想白可以用鲜芦荟胶按摩擦脸。用草莓炸成汁,放上蛋清.每2~3天擦一次.
用淘米水。米醋。牛奶洗脸，可以美白，保湿。除菌，清洁皮肤。多吃蔬菜水果，
以上是对“有什么办法，能让我变白吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，皮肤不好，平时生活中可以通过饮食来调理。
玉米中的胱胺酸含量丰富，可以阻挡紫外线的天然食品，白菜、洋葱、萝卜对于退黑色素就有很好效果，水果中的草莓、奇异果、芭乐、西红柿、柠檬等维他命C含量较丰富的食物也是天然的美白圣品 。
