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喝生乳汁能真的能下奶吗
女 | 28岁
2018-11-04
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问题描述: 刚生完孩子几天,母乳不够孩子吃,听别人说喝生乳汁能下奶,:喝生乳汁能真的能下奶吗?是真的吗?哪里有卖的?
回答
哺乳妈妈应该多吃富含蛋白质,碳水化合物,维生素和矿物质的食物,如牛奶,鸡蛋,鱼肉,蔬菜,水果,蔬菜也是促使乳汁分泌的能手,比如莲藕、黄花菜、莴笋等,而黄豆芽中含有大量蛋白质、维生素C、纤维素等,能修复生孩子时损伤的组织,增加血管壁的弹性和韧性,防止产妇发生便秘,