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能吃红枣补血吗,有点贫血

女 | 18岁 2016-10-03 有4个回复

问题描述:能吃红枣补血吗,有点贫血

回答

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张绍兰

已帮助网友:2022 2016-10-03

贫血按血红蛋白量测定来判断轻中重度贫血,轻度贫血一般可以通过饮食来补充,红枣较理想的补充物质,其营养丰富,提高免疫力,是补血的佳品,

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魏帅帅

已帮助网友:1821 2016-10-03

红枣是可以补血的,纠正贫血的状态的,并且生活上还需要注意饮食的营养,

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胡世春

已帮助网友:2400 2016-10-03

红枣、桂圆、花生、红豆、红糖、白果、枸杞子都是人们常吃的补血、补肾的食品,将它们互相搭配,就成了很好的补血食疗方,红枣、花生、桂圆,再加上红糖,加水在锅里慢慢地炖,炖得烂烂的,经常吃,补血的效果很好,

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吴名波

已帮助网友:3632 2016-10-03

你咨询的情况看,这是可以食用红枣的,建议还是服用复方阿胶浆治疗比较好,谢谢咨询,